有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 對(duì)學(xué)習(xí)生活無(wú)信心,對(duì)生活不充滿希望

對(duì)學(xué)習(xí)生活無(wú)信心,對(duì)生活不充滿希望

男 | 16歲 2019-03-12 21:22:46 2人回復(fù) 來(lái)自廣安市

健康咨詢描述: 2018年4月份,每到星期六不想讀書,有時(shí)候會(huì)手刀劃手,對(duì)生活沒希望,感覺自己很孤獨(dú),

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉芬
劉芬 東海縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮,抑郁,強(qiáng)迫,職場(chǎng)壓力,婚戀情感,人際關(guān)系,親 幫助網(wǎng)友:25903稱贊:6
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2019-03-12 21:32:24 我要投訴

      你好,考慮這種情況現(xiàn)實(shí)生活不滿意,有很多負(fù)面情緒堵在身體里出現(xiàn)了軀體癥狀,這些負(fù)面情緒是一股能量,轉(zhuǎn)而留給了自己,需要尋求專業(yè)心理老師的幫助,得以釋放情緒,看到自己的需要和能量。

2019-03-13 12:21 ask90064694zf 追問(wèn)

用什么方法和藥物治療

2019-03-13 13:09醫(yī)生回答:

需要進(jìn)行心理咨詢,和老師一起去學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒,找到自己的資源。

王長(zhǎng)芳
王長(zhǎng)芳 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)做成人,青少年,兒童心理疏導(dǎo)工作 幫助網(wǎng)友:18636
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2019-03-12 21:28:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況。你焦慮,不想讀書,周六是你休息的時(shí)候。因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大,讓你產(chǎn)生了厭倦感。你可以走進(jìn)陽(yáng)光,親近大自然。
      指導(dǎo)意見:
      你學(xué)習(xí)壓力大。要膳食均衡,營(yíng)養(yǎng)合理,要合理安排作息時(shí)間,周六周日盡量讓頭腦得以休息??梢哉液门笥蚜牧奶?,聽一聽舒緩的音樂,讓自己頭腦注入新的能量。
      

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