如何掌握高效記憶法，還要背一本書

      我建議你最好還是要抓住他的這個精髓來背課文兒，有的時候你也要理解他的這個意思，而且要根據他的這個意思來組織語言，不一定說百分之百一個字都不錯，但是說整體的主要意思不錯，就是沒有問題的。
      

      病情分析：
      十天之內背一本書的記憶力正常人是不具備的，掌握重點就可以了。
      指導意見：
      平時要勞逸結合，學習之余到戶外運動，并形成規(guī)律，讓身體和大腦放松，提高學習記憶的效率。
      

      病情分析：
      您好，要想有超好的記憶力建議平時多鍛煉記憶，越用記憶力越好。要背書的話可以嘗試自己畫思維導圖，或者挑選個別有特點詞句記憶輔助其余的
      指導意見：
      您好，要想有超好的記憶力建議平時多鍛煉記憶，越用記憶力越好。要背書的話可以嘗試自己畫思維導圖，或者挑選個別有特點詞句記憶輔助其余的
      
      以上是對“如何掌握高效記憶法，還要背一本書”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！