健康咨詢描述: 打呼嚕很厲害,睡前用鼻子喘氣睡的,為什么中途就用口喘氣,很累的樣子,像是喘不動(dòng)氣,聲音很大,影響夫妻孩子同事關(guān)系,有什么方法能立竿見影根治,謝謝了
你好!很多人覺得打鼾是睡的香,殊不知打鼾也是一種睡眠問題。白天清醒的時(shí)候,咽部肌肉處于緊張性收縮時(shí),保持氣道處于開放狀態(tài),但是到了晚上睡眠中神經(jīng)興奮性下降,肌肉松弛,咽部組織向咽腔內(nèi)塌陷,特別是在存在咽部結(jié)構(gòu)異常時(shí),就會(huì)導(dǎo)致咽腔狹窄,當(dāng)氣流通過狹窄部位時(shí),引起局部震動(dòng),就發(fā)出了鼾聲和氣流通過減少,如果完全阻塞會(huì)出現(xiàn)睡眠呼吸暫停。鼾癥、氣流限制或呼吸暫停是包括高血壓、糖尿病、冠心病、心源性猝死和腦卒中等疾病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。
夜間睡眠打鼾,好發(fā)于肥胖的人,還有氣道有炎癥的人。主要還是氣道狹窄引起打鼾。你的情況需要去耳鼻喉科檢查,排除鼻炎,鼻中隔扭曲等,查明原因才能有效治療。
根據(jù)您的情況建議您去醫(yī)院耳鼻喉科就診,查一查打鼾的原因(如肥胖、鼻中隔偏曲、肥厚性鼻炎、鼻息肉、扁桃體炎、懸雍垂過長或肥大等),針對病因進(jìn)行治療,選擇軟點(diǎn)、有彈性、高低合適的枕頭有利于呼吸通暢,可采取側(cè)臥睡眠姿勢。
以上是對“打呼嚕很厲害,有什么辦法根治”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,這在臨床上是一種常見病,最好到當(dāng)?shù)卮筢t(yī)院的呼吸睡眠科就診,醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情況采取不同的措施進(jìn)行糾正。另外,平時(shí)要適當(dāng)運(yùn)動(dòng),保持正常體重非常重要。
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