入睡困難，易醒，多夢(mèng)

      你好，你的年齡肝腎不足為本，陰虛火旺或是痰濕內(nèi)阻可能為標(biāo)，建議找中醫(yī)大夫針灸或中藥治療，因?yàn)橹嗅t(yī)辨證講究望、聞、問、切四診合參，所以必須去找專業(yè)中醫(yī)大夫，辨證才準(zhǔn)確，用藥及治療才更有針對(duì)性。平時(shí)飲食宜規(guī)律，忌食辛辣刺激性及寒涼食物，少進(jìn)食油膩，保持情緒穩(wěn)定，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，睡眠規(guī)律。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的這種情況入睡困難，易醒，多夢(mèng)考慮是神經(jīng)衰弱，一般與精神緊張，生活壓力的，生活不規(guī)律等有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      藥物治療建議口服谷維素，安神膠囊和佐匹克隆片。還需要養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.睡覺前比較喝茶