哺乳期要不要吃鈣片寶寶三個月
健康咨詢描述： 哺乳期要不要吃鈣片，喂奶三個月了，每天感覺腰酸背痛，身上沒有力氣，要不要吃鈣片？鈣爾奇鈣片每天吃一片，可以嗎？有必要吃嗎？
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病情分析：
哺乳期需要補(bǔ)鈣，可以服用鈣爾奇，建議最佳服用時間是臨睡前一小時左右
指導(dǎo)意見：
哺乳期婦女應(yīng)多食用含鈣豐富的食物，如牛奶、蝦、豆制品、骨魚等，還要注意補(bǔ)鈣。另外哺乳期的母親適當(dāng)曬太陽促進(jìn)鈣的吸收。飲食要豐富多樣，營養(yǎng)要充足
寶寶三個多月是可以吃鈣片的，防止寶寶缺鈣，影響寶寶的生長發(fā)育，母乳喂養(yǎng)的母親，還可以多吃一些有營養(yǎng)的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，補(bǔ)充維生素和微量元素。
您的情況需要進(jìn)一步檢查，主要是看有無貧血，或者身體營養(yǎng)吸收不好，再哺乳情況，引起身體不適，建議您正規(guī)醫(yī)院疼痛，針灸科就診檢查，注意營養(yǎng)補(bǔ)充，適量活動，勞逸結(jié)合，
以上是對“哺乳期要不要吃鈣片寶寶三個月”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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你這種情況有可能是分別以后一直沒有休息好，加上每天帶孩子睡眠不好，家務(wù)勞動比較多，引起疲勞導(dǎo)致的。也可以吃點(diǎn)兒鈣片兒吃一個月觀察看看。平時注意多休息，在飲食上注意增加營養(yǎng)。平時有什么問題隨時咨詢，祝您和家人健康，再見，
病情分析：
哺乳期如果有母體缺鈣的情況，也會影響母乳質(zhì)量，導(dǎo)致孩子缺鈣，這時適量的補(bǔ)鈣是有必要的，
指導(dǎo)意見：
你說得這種情況，腰酸背痛和缺鈣是有關(guān)系的，乏力多和產(chǎn)后氣血不足身體沒有完全恢復(fù)有關(guān)，建議你可以口服鈣爾奇補(bǔ)鈣，合理營養(yǎng)，適量運(yùn)動，身體會逐漸恢復(fù)的。
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