健康咨詢描述: 左后背肩胛骨疼痛,昨天啞鈴訓(xùn)練來著,今天早上起來肩胛骨疼得不行,連帶左邊肌肉有點發(fā)腫怎么辦?
你進行啞鈴訓(xùn)練的時候量大嗎?當時有拉傷嗎?如果沒有拉傷,肩胛骨疼痛、連帶左邊肌肉疼多是由于勞累過度引起的疼痛,你可以進行按摩,或者不放心的話可以去拍個片子。
左側(cè)斜方肌有些腫大,頸椎向右歪斜
如果是這樣的話,建議你先去醫(yī)院拍個片子。
練習(xí)啞鈴導(dǎo)致肩背部肌肉拉傷了。局部腫脹就證明肌肉受損較嚴重,局部滲出造成的。建議你停止鍛煉了,局部熱敷理療,口服美洛昔康消炎止痛。如果疼痛嚴重可以嘗試針灸治療。
病情分析:
患者你好,請問你這種情況,以前發(fā)生過嗎?鍛煉啞鈴非常用力嗎?
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你描述的情況,我個人認為可能是由于你鍛煉用力過猛導(dǎo)致的肌肉韌帶拉傷,我建議你注意休息幾天看看,口服活血止痛藥物
以上是對“左后背肩胛骨疼痛,昨天啞鈴訓(xùn)練來著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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