注意力一直不太集中，

男 | 17歲 2019-03-11 01:18:52 2人回復(fù) 來(lái)自德州市

健康咨詢描述：老是覺得注意力不太集中。不是學(xué)習(xí)，生活中也是。怎么說呢，注意力有些渙散。不知道如何去改善。

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李秀亭陽(yáng)信縣人民醫(yī)院二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 焦慮障礙,抑郁癥,小兒多動(dòng)癥,睡眠障礙幫助網(wǎng)友：10768

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2019-03-11 02:00:51 我要投訴

你是一直這樣啊？還是最近才這個(gè)樣子??？可以做一些冥想訓(xùn)練來(lái)培養(yǎng)自己的注意力。培養(yǎng)一些興趣愛好。只要能夠?qū)Ｐ淖雒考虑?，持續(xù)到半個(gè)小時(shí)以上就可以了。

賈樹行主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)兒科常見病，多發(fā)病，如呼吸，消化，循環(huán)，神經(jīng)，幫助網(wǎng)友：10432稱贊：3

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2019-03-11 01:23:11 我要投訴

      病情分析：
      你好，首先要改變你的思想的觀念。保持良好的心態(tài)，必要時(shí)口服調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于這種情況，首先要保持良好的心態(tài)，充分的調(diào)理必要時(shí)口服調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。

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