劇烈運動，腳踝疼痛四個月左右了

      根據(jù)你說的這種情況很常見，由于你這個年齡可能活動量過大，容易發(fā)生韌帶以及軟組織的損傷，像你這種情況，建議你多休息，貼一些傷濕止痛膏，可以進熱敷按摩等治療措施，多種花椒水泡腳
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在的不適主要是由于韌帶損傷而引起的疼痛，走路困難等不適的了。
      指導意見：
      建議你可以到醫(yī)院理療科去做下理療改善下癥狀，平時應注意要多點休息，避免勞累過度了。
      以上是對“劇烈運動，腳踝疼痛四個月左右了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況多考慮為外傷所致的局部水腫，需要注意制動，并可以使用脫水、活血藥物治療。
      指導意見：
      建議你需要注意休息，最好制動，可以去醫(yī)院骨科就診給予脫水、活血藥物輸液治療，并可以進行局部外用膏藥治療。

      韌帶拉傷，這種情況建議最好還是要盡快的去查一下的，他目前這種情況的話，最好還是要及時的用一些活血化瘀的藥物來治療，不然他對于你的這個肢體的活動這一方面影響是比較大的，是不能活動的，還是要靜養(yǎng)。