燕窩每周吃多少次好在什么時(shí)候吃燕窩最好學(xué)生黨

      燕窩一周最多吃?xún)纱危瑺I(yíng)養(yǎng)過(guò)盛，也不是很好的，還是要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃新鮮蔬菜，水果，堅(jiān)果，豆制品等。每天要保證充足睡眠，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增加抵抗力。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你的年齡這么小，沒(méi)有特殊疾病，沒(méi)有必要吃這些東西。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      燕窩補(bǔ)品，只不過(guò)是一個(gè)夸大宣傳。平時(shí)要注意規(guī)律生活。豐富飲食。肉魚(yú)蛋奶，水果蔬菜，堅(jiān)果兒，粗雜糧，搭配著吃，就什么都不缺了，增強(qiáng)體育鍛煉，提高機(jī)體免疫力。