各位醫(yī)生好，我今年19歲因?yàn)榉逝謱?dǎo)致脊柱彎曲和背不

      你好，您的這種情況，建議您平時(shí)注意糾正坐姿和站姿，不要長時(shí)間彎腰，注意休息和保暖，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，注意保持讓彎曲的脊柱重新恢復(fù)生理曲度，建議多做運(yùn)動(dòng)，特別是吊單杠，貴在堅(jiān)持，
      

      你好，最好去正規(guī)醫(yī)院骨科先做一些檢查，脊柱彎曲矯正的方法，是根據(jù)脊柱彎曲的種類和彎曲程度而采用不同的方式，所以還是建議你去醫(yī)院做專業(yè)的咨詢。首先你得減肥，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少吃油膩的高脂食品和主食，多吃水果蔬菜。體重對脊柱有很大的影響。
      

      病情分析：
      正常肥胖是不會(huì)造成脊柱變彎的，脊柱彎曲這種情況下是可以通過矯正來處理的。
      指導(dǎo)意見：
      建議目前可需要進(jìn)行減肥，通過飲食方面的適當(dāng)控制，還要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，至于脊柱需要根據(jù)實(shí)際情況，有部分是需要手術(shù)處理，也有可以通過支具進(jìn)行矯正。
      
      以上是對“各位醫(yī)生好，我今年19歲因?yàn)榉逝謱?dǎo)致脊柱彎曲和背不”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，根據(jù)你的敘述肥胖導(dǎo)致脊柱彎曲和背不直的問題
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你說的情況可以平時(shí)養(yǎng)成良好的姿勢，走路，坐姿等，通過合理的鍛煉如加強(qiáng)項(xiàng)背肌及腰背肌鍛煉，練瑜伽也可以，時(shí)間可能幾個(gè)月或一年慢慢會(huì)改善的。