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14歲腳太胖怎么辦,穿鞋也不好看

男 | 14歲 2019-03-09 16:34:02 6人回復(fù) 來自菏澤市

健康咨詢描述: 14歲腳太胖怎么辦,穿鞋也不好看,穿帆布鞋才不好看


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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳敏
陳敏 長春市中醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 慢性支氣管炎、肺心病、肺炎、慢性胃炎、消化性潰瘍、 幫助網(wǎng)友:1896
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2019-03-09 16:44:30 我要投訴

      你好,這是個(gè)體發(fā)育的情況,腳型基本是固定下來的,選擇適合自己的鞋子。不能通過局部減肥達(dá)到目的只有通過全身減肥??刂骑嬍常侠砩攀?,加強(qiáng)運(yùn)動,控制體重。少吃洋快餐。

胡莉萍
胡莉萍 太原西山醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腫瘤防治及健康教育、腫瘤的三級預(yù)防、心理健康咨詢、 幫助網(wǎng)友:10193稱贊:2
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2019-03-09 16:45:49 我要投訴

      你好,穿新百倫慢跑鞋最合適!newbalance不同于其他運(yùn)動品牌鞋的另一大特點(diǎn)是尺碼的多樣選擇-NewBalance提供同一尺碼不同寬度。

王玉
王玉 長治市潞州區(qū)人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 消化不良,宮頸炎,咳嗽,感冒,流產(chǎn),腹瀉 幫助網(wǎng)友:24478稱贊:13
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2019-03-09 16:35:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個(gè)腳部肉多,考慮是遺傳或者體重超標(biāo)的可能性導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見:
      建議您最好是控制體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi),平時(shí)多增加體育鍛煉和戶外運(yùn)動,限制高熱量食物的攝入
      以上是對“14歲腳太胖怎么辦,穿鞋也不好看”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-03-09 16:37 ask90013555cs 追問

你好,怎么樣減肥,你那腿粗那,我一直想減肥可是我在上學(xué)天天寫作業(yè)沒有時(shí)間減肥

2019-03-09 16:42醫(yī)生回答:

你好,平時(shí)多增加游泳,瑜伽,健身操等這類體育活動就可以的。

趙峰琴
趙峰琴 護(hù)師 擅長: 嬰幼兒臍疝,新生兒臍炎,新生兒黃疸,嬰兒腹瀉,小兒 幫助網(wǎng)友:36528稱贊:35
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2019-03-09 16:37:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你這種腳面胖的人可以考慮買鞋面較寬的板鞋或運(yùn)動鞋。
      指導(dǎo)意見:
      建議生活規(guī)律,合理安排飲食,清單飲食,少吃油煎油炸食品及零食飲料,適當(dāng)多運(yùn)動,保持體重指數(shù)在正常范圍內(nèi)。

裴紅梅
裴紅梅 長治同康眼科醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 腸梗阻,膽結(jié)石,闌尾炎,食管癌,痔瘡,胃癌 幫助網(wǎng)友:6768
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2019-03-09 16:38:25 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,你年齡14歲,腳太胖,穿鞋不好看,特別是穿帆布鞋。這是需要減肥。
      指導(dǎo)意見:
      給你的建議是,你的腳胖,考慮身體應(yīng)該也胖,如果是這樣就需要控制飲食,多運(yùn)動,只要是能控制住飲食,保持運(yùn)動會達(dá)到減肥的效果。

鄭楚云
鄭楚云 汕頭市龍湖區(qū)第二人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 兒童常見病、多發(fā)病的護(hù)理,兒童生長發(fā)育,心理健康發(fā) 幫助網(wǎng)友:34075稱贊:10
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2019-03-09 16:40:22 我要投訴

      病情分析:
      你目前正處于青春期,是骨骼發(fā)育比較旺盛的時(shí)候,自身骨骼發(fā)育和遺傳也有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議你目前是需要提高對自我發(fā)育的接納,可以選擇其他造型的鞋子,并且不要過度去關(guān)注。

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