今天早上，測了一下血糖6

      空腹血糖的正常范圍是3.9到6.1mmol/l，超過7mmol/l可以確診糖尿病，你只是在正常范圍內偏高，不能診斷糖尿病。這種情況建議調整飲食和生活方式，限制高脂高熱量食物，適當運動，如體重超標需要控制體重。一般通過飲食和生活方式調整會有一定下降。
      

      增加粗雜糧，增加日光照射。適當?shù)脑黾討敉饣顒?。少吃白米飯，白面條。少吃加工的甜點，加工的肉制品。保證充足的睡眠。每天跑步30分鐘以上。一周跑步，150分鐘。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，建議平時注意飲食，控制飲食總量，不要吃太飽，飯后一小時進行運動40分鐘左右，可以有效降血糖，不要吃含糖量高的食物，控制體重在正常范圍之內，按時監(jiān)測血糖。
      
      以上是對“今天早上，測了一下血糖6”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你檢查結果，問一下你，你是空腹測的嗎，血糖儀測的嗎，這個血糖如果是空腹測的，就是邊緣，但沒有達到我們診斷的糖尿病。
      指導意見：
      建議多測量幾次，血糖每時每刻都在波動，特別是飯后2小時后明顯，注意檢測血糖，適當鍛煉身體。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，針對你的這種情況，應該首先從飲食注意，少食甜食，忌吃太飽，多吃綠葉蔬菜。
      指導意見：
      根據(jù)你的描述，首先要注意飲食，少食，多吃綠葉蔬菜，少吃甜食，忌吃太飽，適當鍛煉身體，定期復查空腹血糖。
      

      病情分析：
      請問是空腹測的血糖嗎，如果空腹血糖6.1還可以，不能診斷為糖尿病
      指導意見：
      建議你到醫(yī)院就診進行口服葡萄糖耐糖量實驗，一共抽五次血，查一下胰島功能等，明確診斷
      

      病情分析：
      你好，你們家里要使沒有糖尿病病史，那不要緊的。你可以通過注意低糖飲食來改善
      指導意見：
      最近少吃含糖高的食物，并且少吃精糧，適當?shù)腻憻?。堅持每天測血糖，不高的話，你就不管他
      
      以上是對“今天早上，測了一下血糖6”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，正常血糖3.9～6.1，空腹血糖6.1基本正常的，不要太焦慮
      指導意見：
      建議注意飲食，避免吃含糖食物，積極運動，避免體重過重，定期復查，如血糖持續(xù)增高，可口服降糖藥物治療