健康咨詢描述: 我有失眠癥長期失眠會(huì)不會(huì)得糖尿病或者高血壓?家中長輩沒這樣的家族??!
病情分析:
長期失眠會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,會(huì)增加患高血壓、糖尿病的幾率。而導(dǎo)致失眠的原因很多,如疾病影響、神經(jīng)衰弱,精神壓力過大等。
指導(dǎo)意見:
針對這種情況,建議你就診于神經(jīng)內(nèi)科,對癥接受治療。另外,平時(shí)不要給自己太大的精神壓力,盡量保持心態(tài)平和。避免過于疲勞,注意飲食健康,多吃些富含礦物質(zhì)、卵磷脂和堿性的食物。晚上入睡前不要思慮過多,避免負(fù)面情緒出現(xiàn),可以通過聽輕音樂、洗熱水澡、喝熱牛奶、做肌肉放松的方式來幫助入睡。
長期失眠肯定對身體不好,引發(fā)高血壓的可能性比較大,家中雖然沒有家族史,但會(huì)誘發(fā),注意較好,平時(shí)不要把入睡當(dāng)成負(fù)擔(dān),順其自然,也可以服用些安神補(bǔ)腦液喝喝,慢慢調(diào)整。
您好!據(jù)您所述的情況有長期的失眠及植物神經(jīng)紊亂是會(huì)引起內(nèi)分泌激素代謝水平。與遺傳有部分關(guān)系,但不屬直接關(guān)系的。日常生活規(guī)律和做好體檢,及時(shí)發(fā)現(xiàn)。
以上是對“我有失眠癥長期失眠會(huì)不會(huì)得糖尿病或者高血壓”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,您的情況屬于咨詢失眠癥引起的癥狀,一般是由于長期熬夜,生活不規(guī)律以及思想太復(fù)雜,想太多有很大關(guān)系,您的情況需要積極調(diào)節(jié)治療。
指導(dǎo)意見:
您的情況我建議注意休息,放松心態(tài),不能長時(shí)間熬夜,建議您可以服用甲鈷胺分散片,腦蛋白水解物片以及丹參滴丸等調(diào)節(jié)處理,需要長期服藥,有條件的話可以到醫(yī)院心理睡眠科進(jìn)行治療,祝您早日康復(fù)。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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