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感覺自己有失眠癥，愛幻想
女 | 19歲 2022-01-13 11:58:40
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 年齡19女從初一開始就是整夜整夜都睡不著，一直到初三。高中有所好轉(zhuǎn)，大學(xué)又開始了，不耍手機(jī)，都是2點(diǎn)多才睡著。睡不著的時(shí)候總是想次幻想，自己怎么地怎么地。可能是看電視的影響。請問，有沒有可以調(diào)理的。
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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