健康咨詢描述: 你好,腎虛引起的注意力不集中,記憶力下降,反應(yīng)遲鈍,神疲乏力。應(yīng)該怎么恢復(fù)?
你說的這些癥狀單純睡眠不足這一個(gè)原因就可以產(chǎn)生所有的這些問題。所以目前這些癥狀暫時(shí)不能做腎虛的診斷標(biāo)準(zhǔn)。必須要提供一下更全面的癥狀,才能幫你準(zhǔn)確判斷。而自己現(xiàn)在需要做的主要還是要加強(qiáng)身體鍛煉,另外要保證一個(gè)良好的睡眠。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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