每次睡醒周身酸痛，給人感覺就是沒睡好

      您好，根據(jù)您的描述，每次睡醒后都感覺周身酸痛，感覺沒有睡好，建議您先看一下自己的床鋪，床褥是否太硬，睡眠姿勢是否有問題，體溫是否有升高，先自己排查和調(diào)整一下，必要時到醫(yī)院去檢查治療。
      

      病情分析：
      你好，你的最后情況考慮是不是由于睡眠質(zhì)量不高，過于疲勞，或者是睡眠姿勢不正確所導(dǎo)致的，也可能是由于白天過于勞累所引起的身體疲乏
      指導(dǎo)意見：
      建議你到醫(yī)院進(jìn)行一個詳細(xì)的檢查，找到根源更好解決問題，另外也可以在睡前喝杯熱牛奶，泡個熱水澡，做做放松訓(xùn)練，也有助于狀態(tài)的改善，睡覺時注意睡眠姿勢的調(diào)整，避免身體壓力過大，造成疲乏，白天注意適當(dāng)?shù)男菹⒎潘梢灿欣跔顟B(tài)的好轉(zhuǎn)！
      

      病情分析：
      你描述自己每次睡醒都會感覺到渾身酸痛，這種情況要考慮白天工作比較辛苦，晚上睡覺的床不是很舒服等原因造成的。
      指導(dǎo)意見：
      針對你描述的這種情況，如果排除白天干活累造成的原因，可以把自己的床上適當(dāng)?shù)膿Q一個乳膠床墊，晚上睡覺之前泡個熱水澡，
      
      以上是對“每次睡醒周身酸痛，給人感覺就是沒睡好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好每次睡醒以后感到周身酸痛，給你的感覺是沒有睡好。這種情況是從什么時候開始的呢？有多長時間了？
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)這種情況的原因有三種，第1種原因是生理原因，第2種原因是心理原因，第3種原因是社會原因。在身體原因方面可以去醫(yī)院看一下醫(yī)生。在心理原因方面，你對這種情況的觀念想法是什么？思維模式，情緒模式和應(yīng)對模式是怎樣的？在社會原因方面，工作生活壓力，如何？