失眠是焦慮引起的怎么治療

      你好！根據(jù)你所描述的以上大慨情況，焦慮會(huì)引起失眠，失眠又會(huì)加重焦慮，惡性循環(huán)，建議最好是選擇抗焦慮藥物治療如黛立新早午各1片，必要時(shí)再輔以右佐匹克隆三分之一睡前服用。
      

      病情分析：
      失眠的原因，如果確定是焦慮的話，這種情況是需要改變焦慮的情況的，才能夠恢復(fù)睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      建議這種情況下，先需要解決一下引起焦慮的原因，多出去運(yùn)動(dòng)鍛煉可以消耗一些焦慮情緒，降低個(gè)人的壓力等，可以嘗試使用安神補(bǔ)腦液之類的，天香睡寶也是可以使用的，不要過度期待效果。
      

      病情分析：
      引起失眠的原因有很多，包括生理因素、心理因素、社會(huì)刺激等。你是因?yàn)榻箲]所引起的失眠，睡眠不好。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況通常需要去神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科檢查治療。可以吃些緩解焦慮的藥，并積極接受心理疏導(dǎo)，緩解緊張焦慮狀態(tài)。也可以吃一些疏肝解郁的中成藥。養(yǎng)成有規(guī)律的飲食睡眠習(xí)慣，不吃辛辣刺激食品，堅(jiān)持鍛煉身體。你是可以使用天香睡寶輔助睡眠的。
      
      以上是對(duì)“失眠是焦慮引起的怎么治療”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！