健康咨詢描述: 快160天了,肱骨骨折,后背也還行,就是上抬老是感覺一根筋抽著,怎么鍛煉才能把這個(gè)筋活動(dòng)開,單杠也能吊幾個(gè),活動(dòng)也一直沒間斷,是強(qiáng)度不夠還是怎么回事?希望得到大夫們的好建議
對于骨折治愈后的功能鍛煉,需要因循漸進(jìn),不能突然的劇烈運(yùn)動(dòng)。骨折徹底治愈需要一至兩年。所以對于你目前這種情況,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w就可以考慮過一段時(shí)間,會(huì)越來越好的。
你好,很高興回答你的問題,根據(jù)你描述的情況是肱骨骨折。已經(jīng)5個(gè)多月了,不知道當(dāng)時(shí)經(jīng)過了怎樣的治療,復(fù)查骨折是否已經(jīng)完全愈合。這種情況需要抓緊時(shí)間進(jìn)行功能鍛煉活動(dòng)。隨著時(shí)間的延長,活動(dòng)量和活動(dòng)范圍會(huì)越來越大。但是功能鍛煉也一定要循序漸進(jìn),不要操之過急。
病情分析:
你好!你這種情況有可能是肌腱或者是韌帶受損,又由于制動(dòng)期間活動(dòng)減少所致。
指導(dǎo)意見:
建議你堅(jiān)持功能鍛煉,可以練習(xí)手指爬墻活動(dòng),逐漸增加高度,平時(shí)多熱敷,按摩患肢,促進(jìn)血液循環(huán)
以上是對“快160天了,肱骨骨折”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的上述部位骨折愈合情況,考慮還是時(shí)間較短有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議,可以繼續(xù)鍛煉,可以逐漸恢復(fù)正常。不要著急,應(yīng)該慢慢功能鍛煉,活動(dòng)各個(gè)關(guān)節(jié),可以逐漸恢復(fù)正常。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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