健康咨詢描述: 感冒,微燒,咳嗽咳的厲害然后不想學(xué)習(xí),上晚修不想學(xué)習(xí)。有時(shí)咳的肺有點(diǎn)痛(前后)肚臍旁邊的部位(向左大概10公分)也有點(diǎn)隱隱作痛。右手肱二頭肌背后和肩膀背肌有點(diǎn)抽筋?,F(xiàn)在快高考了要趕緊提高自己的學(xué)習(xí)興趣。
您好,根據(jù)您描述的情況,建議你適當(dāng)鍛煉身體,合理安排作息時(shí)間,規(guī)律飲食起居,食用新鮮蔬菜和水果,不要熬夜,避免長(zhǎng)時(shí)間用電腦和手機(jī)。補(bǔ)充維生素c和葡萄糖酸鈣鋅口服液,多食用各類堅(jiān)果、牛奶,雞蛋、西紅柿、蘋果等食物,不要食用辛辣刺激性食物,忌煙酒。
溫馨提示:
絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此預(yù)防呼吸道疾病是防止咳嗽的關(guān)鍵。
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