健康咨詢描述: 喝了鐵棍山藥粉后拉肚子,上的是糊狀物,下腹疼痛,上廁所感覺明顯。鐵棍山藥粉不是對腸胃好么?
病情分析:
有的人會(huì)對這類似的東西會(huì)出現(xiàn)腸胃不適。建議你不要空腹喝,或者不要長期喝。盡量不要用什么特別的保健品,一般的清淡飲食就可以維持正常的營養(yǎng)和生活。因?yàn)楹芏嗟臓I養(yǎng)和保健品有一些不明的添加劑。
指導(dǎo)意見:
建議平常多注意適量活動(dòng)。清淡容易消化的飲食。戒煙戒酒。不要生活壓力太大,盡量少熬夜。注意飲食起居,這就是最好的保健方式。
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