健康咨詢描述: 我手淫很多年了,特別是初中高中,基本上每天都弄,現(xiàn)在大學了,發(fā)現(xiàn)射精很快,怎么辦
你好,根據(jù)你描述的情況,考慮是過度手淫導致腎虛、腎氣不足、精氣虧損的表現(xiàn)。建議首先戒掉手淫,多進食具有補腎壯陽的作用食物,如牛羊肉、動物內(nèi)臟、海鮮類食品,韭菜、山藥、豆制品等,多參加體育鍛煉,規(guī)律生活,避免熬夜。必要時看看中醫(yī),辯證施治,通過中藥進行調理一下,不要盲目用藥。
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