我是一名21歲女孩，但是睡覺(jué)總是打呼嚕

      您好，像這種情況的話，要警惕存在有腺樣體的病變等，最好是到醫(yī)院的耳鼻喉科，進(jìn)行面診，完善相關(guān)的檢查，再做下一步的處理。
      

      你好，打呼嚕的原因有很多，常見(jiàn)的有肥胖、勞累、扁桃體腫大、鼻炎、鼻竇炎等很多疾病都會(huì)引起打呼嚕，建議要保持正常的體重，避免疲勞過(guò)度，睡眠可以采用側(cè)臥位，注意保暖，避免受涼感冒，打呼嚕的癥狀持續(xù)的不緩解，要去醫(yī)院耳鼻喉科就診，排除一下鼻咽喉部等疾病，明確病因，對(duì)癥治療。
      

      你好，朋友。體重有沒(méi)有超重呢？如果體重超重，建議加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，健康生活，低脂飲食，控制體重。如果跟體重沒(méi)有關(guān)系，建議耳鼻喉科就診。
      
      以上是對(duì)“我是一名21歲女孩，但是睡覺(jué)總是打呼嚕”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您說(shuō)的情況考慮上火的，可以注意多飲水，吃點(diǎn)金嗓子喉寶、炎可寧之類(lèi)的藥物觀察看看的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)可以多吃點(diǎn)冬瓜、豆腐和芹菜之類(lèi)的食物，注意不要飲酒吃辣的，同時(shí)可以服用維生素C片，最好是多吃水果和蔬菜