我想要長高，今年15周歲

      您好！身高與遺傳，營養(yǎng)，運動及自身的生長發(fā)育等因素有關(guān)。建議平時多吃含鈣及蛋白質(zhì)豐富的食物，多運動鍛煉身體，保證充足的睡眠，不熬夜。
      

      現(xiàn)在的個子普遍都提高了，而且只要加強營養(yǎng)，加強鍛煉，增強體質(zhì)，肯定會再長高的，關(guān)鍵是自己一定要放松心情，注意休息，晚上避免熬夜，可以口服的葡萄糖酸鈣咀嚼片，而且正處于青春發(fā)育期，相信你肯定會長高啊。