健康咨詢描述: 不敢在人群面前講話,極度恐懼,會呼吸急促,胸悶,喉嚨一口氣哽住說不出話,好多年了,很焦慮,怎么緩解?能吃藥解決嗎?
你好,根據你描述的情況來看,你在人多的地方不敢講話,比較緊張,出現(xiàn)不舒服的癥狀,這應該是社交恐懼癥,你可以逐步地針對性的鍛煉,也可以小劑量口服地西泮片緩解。
你的癥狀描述應該是心理問題,不是吃藥所能解決的。建議你通過看心理醫(yī)生來解除心理癥結,日常生活中可以多和家人溝通,減少緊張焦慮心理,保持心情舒暢。
你的這些癥狀是由于心理疾病引起的,建議找個有權威的心理醫(yī)生開導一下,平時多和身邊的朋友,親人交流。什么事都不要憋在心里。
以上是對“特定情景恐懼,自己無法排解”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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