健康咨詢描述: 三年前因?yàn)楦星閱栴}導(dǎo)致患上雙向情感障礙,吃了有兩個(gè)月的藥。停藥以后睡眠質(zhì)量就很差,一點(diǎn)點(diǎn)聲音或者一點(diǎn)點(diǎn)光都會導(dǎo)致睡不著,注意力難于集中,經(jīng)常失眠,記憶不佳,常忘事,今年又患上了家族糖尿病,請問我在服用降血糖的藥物同時(shí)也可以服用什么治療我這個(gè)精神衰弱?我這樣的情況是不是屬于精神衰弱?谷維素我能服用嗎?褪黑素能服用嗎?聽說酒精過敏,褪黑素不能服用。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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