健康咨詢描述: 女,27歲,每天感覺人很累很困很想睡覺,有時(shí)候困的眼睛都睜不開,可是睡覺的時(shí)間并不多短,每天早上醒來很累,有種越睡越累的感覺,晚上睡覺做夢(mèng),入睡很快,但是睡的很沉,不容易醒來,而且不愿意用腦,用腦的事情不怎么愿意干,記憶力差,有時(shí)候一天上班下來,五六點(diǎn)快下班的時(shí)候都感覺頭疼。人每天很累很累,沒有一點(diǎn)精神。每天什么都不想干就想一直睡覺。這樣的屬于什么情況,要如何調(diào)整呢。
考慮是由于勞累工作壓力大而引起的典型表現(xiàn),這種情況和心理因素也是有一定的關(guān)系的,需要積極的注意休息,保證足夠的睡眠才能達(dá)到很好的治療和治愈的效果
考慮和心理因素是有一定的關(guān)系的,需要積極的到心理咨詢科進(jìn)行詳細(xì)的心理疏導(dǎo),同時(shí)應(yīng)該積極的放松一些心情,保持良好樂觀的心態(tài),多注意些休息,不要熬夜。
患者的以上癥狀有可能是與你近期工作壓力太大,體力過度透支以及甲狀腺功能減退等原因有關(guān)系,首先自己要注意合理安排休息和工作,盡量不要熬夜,必要時(shí)做個(gè)血項(xiàng)和甲狀腺功能檢查,看是否有甲狀腺功能減退和貧血的情況。
以上是對(duì)“女,27歲,每天感覺人很累很困很想睡覺”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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