目前173cm想再長(zhǎng)個(gè)
男 | 16歲 2019-03-05 18:01:09
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健康咨詢(xún)描述： 目前173cm想再長(zhǎng)個(gè)，是吃藥還是做引體向上，還是去醫(yī)院查一下問(wèn)題
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
富靈杰 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,腰椎管狹窄癥
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2022-11-01 13:04:35 我要投訴
你好，根據(jù)你的敘述分析，你目前身高是正常的，還想長(zhǎng)高可多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)本身就能促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌。身體充分地運(yùn)動(dòng)后，食欲能夠增加、晚上能夠熟睡。身體機(jī)能變好，利于長(zhǎng)個(gè)。讓孩子去打籃球和排球，打籃球時(shí)積極爭(zhēng)搶籃板球，跳起斷球；打排球時(shí)盡量跳起，多做扣殺和攔網(wǎng)動(dòng)作，利于長(zhǎng)個(gè)。
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