健康咨詢描述: 平時我也是通過哺育母乳來喂養(yǎng)小孩的,時間長了就感覺乳房變得很軟沒有彈性了,而且還帶有嚴重下垂的現(xiàn)象。真的很影響自己的魅力,現(xiàn)在我想請問喂奶后乳房很軟下垂該怎么辦呢?
想得到怎樣的幫助:喂奶后乳房下垂得厲害怎么辦
如果擔心喂奶乳房下垂的話,平時可以對乳房進行保健。比如說沒事的時候可以以乳頭為中心,向外順時針旋轉按摩,一次最少15分鐘,一天可以多進行幾次,這樣可以促進血液循環(huán)。一定要堅持。
病情分析:
你好,喂奶以后乳房下垂的厲害,那平時要注意佩戴合適的胸罩。
指導意見:
你好,如果你乳房大,乳汁通暢,喂完奶以后都會下垂的,所以你需要佩戴合適的胸罩在喂奶期間。
首先不用擔心你還正常的,給寶寶喂奶就可以了。然后飲食呢,每天吃豬蹄子雞爪的,或者是豬皮,增強體內膠原蛋白就不充就可以每天喝點兒大棗水是補一下氣血就可以。不喂奶的時候,以后就天天吃膠原蛋白粉補充就可以了。多注意休息,精神壓力不要過大,避免熬夜就行,飲食營養(yǎng)豐富一些蘑菇,木耳,牛奶,雞蛋,瘦肉,魚肉,雞肉都是當?shù)某砸恍┚涂梢粤恕?br />
以上是對“喂奶后乳房下垂得厲害怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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