怎么樣才能減輕頸椎疼痛？

      你好，根據(jù)你的描述，你可能是有頸椎病，并且也有肩周炎，建議你要加強(qiáng)功能鍛煉，保持正確的姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭伏案工作，睡眠的時(shí)候枕頭也不能過高，多做爬墻運(yùn)動(dòng)，局部熱敷按摩理療，疼痛厲害是要到醫(yī)院檢查，遵醫(yī)囑治療。

      病情分析：
      你的情況考慮是由于頸椎病形成的頸部和肩部不適癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你需要平時(shí)注意姿勢(shì)，頸肩部注意保暖，口服頸復(fù)康沖劑治療。頸部熱敷理療治療。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的癥狀，可能是頸椎病引起的，最好及時(shí)就醫(yī)。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院骨科就診，讓專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行查體，做個(gè)頸椎核磁共振，明確診斷，平時(shí)注意保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間勾頭動(dòng)作，枕頭不宜過高。積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療。
      以上是對(duì)“怎么樣才能減輕頸椎疼痛？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，十分高興為你解答，根據(jù)你的描述來看，現(xiàn)在的這種癥狀考慮是頸椎壓迫神經(jīng)引起情況，建議需要及時(shí)到專業(yè)骨科醫(yī)院進(jìn)行治療。在平時(shí)多加注意，可試試通過按摩推拿熱敷等方法來緩解不適癥狀。祝你健康！