昨天晚上不蹬子劃了，不小心跌了一下

      從你的描述來說，建議試試以下治療方案。包括急性期多注意休息，局部熱敷理療，口服藥物，外用膏藥，拔罐，針灸推拿，功能鍛煉等。如果無好轉(zhuǎn)就去醫(yī)院看看。

      你好、有外傷就建議拍片檢查，看看有沒有骨折，如果沒有骨折，建議24小時內(nèi)持續(xù)冷敷，48小時后多燙洗、多熱敷，減少活動，慢慢恢復，一般需要10天時間，建議4周內(nèi)少活動。
      

      很高興回答你的問題，看了你的描述，像你這種情況，如果不放心，可以做一個CT，應該不會有太大問題，不想做的話，也可以觀察，摔倒了，都會有輕度的肌肉拉傷，休息幾天就會好的
      
      以上是對“昨天晚上不蹬子劃了，不小心跌了一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你提供的病情。建議你先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛近期內(nèi)避免出現(xiàn)疼痛姿勢。沒有緩解的話就需要到醫(yī)院骨科找醫(yī)生幫助你檢查一下看看。
      

      病情分析：
      根據(jù)你提供的資料分析首先考慮是腰部的肌肉軟組織損傷。
      指導意見：
      建議你去醫(yī)院最好是做個腰椎的x線檢查，排除腰椎壓縮性骨折的可能，可以口服非甾體類抗炎藥活血化瘀的藥物。