健康咨詢描述: 你好我一般早上很忙但是我為了減肥早上想吃煮雞蛋請問雞蛋不放冰箱現(xiàn)在這種天氣一般能放多久
你好,針對你的癥狀描述,雞蛋一般的有效期為40天,像這種天氣放在室內(nèi)是沒有關(guān)系的,但是是沒有暖氣的情況下。建議合理的進行飲食和運動,在保證營養(yǎng)充足的情況下,每天積極的從事戶外運動,長期堅持不僅有利于你的身體健康,而且會使你的體型和體重處于均衡的狀態(tài),千萬不可以靠節(jié)食或者用減肥產(chǎn)品來減肥,這樣會容易引起反彈及對身體健康造成負面影響的。
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