健康咨詢描述: 現(xiàn)在不喜歡與人相處一幫朋友在一起玩我就不出聲一個人坐在一邊不怎么怎么與人交流我不知道這段時間的自己怎么了以前我不是這樣的
你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的描述,你應(yīng)該合理調(diào)節(jié)一下自己的心態(tài)和情緒,最近是不是事情多還是學(xué)習(xí)壓力太大了呢,你一定要合理調(diào)節(jié)好自己的心情,
根據(jù)你描述的情況看,你這種情況有可能是精神心理出了問題。也有可能是青春期導(dǎo)致的內(nèi)斂。平時一定多培養(yǎng)些興趣愛好,鼓勵自己與周圍的同學(xué)交流。可以做個心理的治療。必要時可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬飦碚{(diào)理。
病情分析:
你覺得自己靜靜地坐在一邊有什么不好嗎?人在生活中可以有各種姿態(tài),各種方式都有它的用處,我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會自由切換。
指導(dǎo)意見:
心理靈活性是健康的表現(xiàn),每天讓自己有各種姿態(tài)沒什么不好。只要自己能適應(yīng)環(huán)境,實現(xiàn)自己的想法就是好的生活方式。
以上是對“融入不了朋友之間的相處.”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高興幫你解答問題。你發(fā)現(xiàn)自己現(xiàn)在不愿與人交流這種情況有可能有一些抑郁情緒,如果長期這樣就會影響自己的情緒和心理健康。也有可能是抑郁癥的表現(xiàn)。我也希望你及時到精神心理科去做一下診斷,盡快的調(diào)整。
指導(dǎo)意見:
在明確診斷的基礎(chǔ)上。主動的進(jìn)行自我調(diào)整,多參加戶外活動,用積極樂觀的心態(tài)面對生活中遇到的問題。如果在輔助做一些心理咨詢會效果更好一些。
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