有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 占有欲很強(qiáng),想過(guò)去死,很累,壓力挺大

占有欲很強(qiáng),想過(guò)去死,很累,壓力挺大

女 | 14歲 2019-03-04 21:59:00 2人回復(fù) 來(lái)自臨沂市

健康咨詢(xún)描述: 挺壓抑的,上一秒談笑風(fēng)生,下一秒尋死膩活的,受不住打擊,只會(huì)一味逃避現(xiàn)實(shí),以前打游戲的時(shí)候,性趣很高,現(xiàn)在打游戲,打著打著就覺(jué)得沒(méi)意思了,壓力也挺大,受過(guò)感情的傷害,每天覺(jué)得很累,我的好閨蜜轉(zhuǎn)學(xué)了,現(xiàn)在沒(méi)有一個(gè)知心的朋友,很無(wú)助,只想逃避,覺(jué)得全世界與我都不是一個(gè)世界里的人

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劉靜
劉靜 山東省青州榮軍醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 婚戀情感、親子關(guān)系、職場(chǎng)壓力、人際交往、心靈成長(zhǎng)、 幫助網(wǎng)友:21078稱(chēng)贊:4
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2019-03-04 22:02:29

      你描述的主要是存在焦慮和抑郁情緒,建議平時(shí)積極參加感興趣的活動(dòng),轉(zhuǎn)移注意力,提升自信心,進(jìn)行一些放松訓(xùn)練緩解情緒,積極尋求社會(huì)支持,進(jìn)行戶外活動(dòng)放松心情。如果癥狀難以改善,建議到精神衛(wèi)生專(zhuān)科機(jī)構(gòu)咨詢(xún)?cè)\治,可以輔助心理治療,及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒。
      

高思遠(yuǎn)
高思遠(yuǎn) 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:8098
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2019-03-04 22:01:23 我要投訴

      病情分析:
      您所說(shuō)的這種情況應(yīng)該考慮是由精神心理方面的問(wèn)題導(dǎo)致的,抑郁癥引起的可能性比較大,與青春期內(nèi)分泌失調(diào),朋友轉(zhuǎn)學(xué),學(xué)習(xí),生活壓力過(guò)大等多種因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)公立醫(yī)院精神心理科就診檢查,明確診斷,由專(zhuān)科醫(yī)生根據(jù)實(shí)際病情采取相應(yīng)的藥物,心理疏導(dǎo)和對(duì)癥的方法治療,自己也要加強(qiáng)調(diào)理,是能夠逐漸痊愈恢復(fù)正常的。
      

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