從高處落下腳扭傷，沒有骨折骨裂

      您好！根據(jù)您的描述及圖片信息，扭傷比較嚴重，皮下淤青明顯，如果確定沒有骨折，這種情況也應該適當休息2周，給軟組織損傷修復時間，之后再負重活動。
      

      你好，你這種情況恢復的也是挺快的，因為處理的比較及時，但是不要過度活動現(xiàn)在，有軟組織和肌腱的損傷，最起碼要二十天左右才能夠徹底恢復，如果現(xiàn)在急于求成，會留下后遺癥，可以每晚用活血化瘀的中草藥泡腳，如紅花，效果也不錯。
      
      以上是對“從高處落下腳扭傷，沒有骨折骨裂”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，就您的描述來看，您應該是踝關節(jié)的軟組織損傷，這樣的話，是需要時間恢復的，
      指導意見：
      您好，您的這種情況注意休息，一般問題不大，完全恢復是需要2-3周的時間的，希望我的回答能幫到您。