健康咨詢描述: 一個(gè)來月,躺床上腦袋里老想事和畫面,就覺著腦袋里很亂,睡不著覺,
目前這個(gè)也有可能是跟更年期有一定的關(guān)系的,那么可以做心電圖看一下心臟方面的問題,這個(gè)是平時(shí),也是可以吃大豆異黃酮,可以吃酒石酸美托洛爾片的,也可以再檢測
你好,根據(jù)你的情況描述,你現(xiàn)在這樣情況是否有什么事情,如果沒有原因,你可能是有焦慮情況,可以去心理門診檢查一下,也可以自己調(diào)整心態(tài)是否鍛煉身體聽聽舒緩音樂緩解心情,旅游集體活動(dòng)等都可以緩解心情。
病情分析:
你躺在床上老是睡不著,腦袋里總是想一些畫面,覺得腦子很亂睡不著覺,并且出現(xiàn)心悸的情況,很有可能是精神心理因素造成的??雌饋硎怯行┙箲]癥的表現(xiàn)。焦慮癥以焦慮情緒為主,表現(xiàn)為過分擔(dān)心、緊張害怕、提心吊膽,恐懼、害怕、憂慮;并有頭暈、胸悶、心悸、呼吸急促、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫、坐立不安等軀體癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議你到醫(yī)院精神心理科檢查治療,醫(yī)生會(huì)讓你做一些腦部相關(guān)檢查,檢查大腦神經(jīng)遞質(zhì)傳遞情況,并作一些心理量表。會(huì)根據(jù)你檢查結(jié)果、量表測量結(jié)果,結(jié)合臨床癥狀作出判斷。通常需要吃些抗焦慮藥,并積極接受心理疏導(dǎo)。平時(shí)養(yǎng)成有規(guī)律的飲食睡眠習(xí)慣,不吃辛辣刺激食品,堅(jiān)持鍛煉身體。
以上是對(duì)“心悸,心煩高興不起來睡不著覺”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高興能為你服務(wù)。你的情況是有憂郁癥的表現(xiàn)了,一個(gè)月以來就這樣了,已經(jīng)影響到了你的生活。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的以上情況來分析,你有憂郁癥的表現(xiàn),也可能是更年期綜合癥的表現(xiàn)。建議你多參加戶外活動(dòng),多去有趣的地方活動(dòng),如公園等,多和要好的朋友聊天
你好,你晚上難以入睡,心悸,心煩,高興不起來,而且覺得腦子里很亂,考慮你是因?yàn)樗季S奔逸導(dǎo)致的入睡困難。建議服用一些安神補(bǔ)腦的藥物幫助睡眠,同時(shí)可以用放空思想的自我暗示幫助睡眠。
病情分析:
心悸是一種可感覺到自己的心臟跳動(dòng)的一種不適現(xiàn)象。心悸時(shí),心跳可能過快、過慢、不規(guī)則,或是以正常速度跳動(dòng)。幾乎每個(gè)人都有過可清楚感受到心跳的經(jīng)驗(yàn),但當(dāng)這種現(xiàn)象太經(jīng)常發(fā)生時(shí),就有可能意味著身體某部位的不正常。
指導(dǎo)意見:
絕對(duì)一點(diǎn)煩惱都沒有是不可能的,如果想讓自己減少煩惱,最好的辦法就是自己首先要對(duì)生活持一種樂觀的態(tài)度,想問題和看問題都要保持一種平和的心態(tài),減少對(duì)物質(zhì)的追求和
欲望,多跟朋友在一起,參加一些有益的活動(dòng),少讓自己孤獨(dú)一人,要適當(dāng)?shù)拈_展一些體育鍛煉,讓自己的身體保持健康狀態(tài),多找一些自己喜歡的事情來做,盡量充實(shí)自己,這
樣你就不會(huì)有什么煩惱了。
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