21歲，從2018年10月開始室友開始說我睡覺開始

      你好，打呼嚕一般常見于肥胖，腺樣體肥大，呼吸睡眠暫停綜合征，建議去醫(yī)院檢查，查明原因，再進一步治療。注意休息，避免勞累。調(diào)整睡眠姿勢。
      

      你好，根據(jù)你的情況，考慮睡眠呼吸暫停低通氣綜合征、過敏、勞累、炎癥感染如扁桃體炎、咽炎等都會引起打呼嚕的癥狀，建議去醫(yī)院就診完善各項檢查，明確診斷對癥治療，晚上睡覺時可以抬高枕頭或采取側(cè)臥位，多喝水，清淡飲食，忌食辛辣刺激性油膩的食物，注意休息避免勞累，適當鍛煉身體，提高抵抗力，預防感冒。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況來看考慮可能與睡眠姿勢不對如枕頭過高或者是過矮，睡眠時頭從枕頭上下來等。
      指導意見：
      建議選擇合適高度的枕頭，經(jīng)盡量不要太熬夜，養(yǎng)成良好的作息時間，少喝酒，如果飲酒造成呼吸肌麻痹也可以造成打呼嚕。
      
      以上是對“21歲，從2018年10月開始室友開始說我睡覺開始”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很高興為你解答，睡覺容易打呼嚕，一種情況是睡覺時體位不正確引起的，再就是不能排除是腺樣體肥大，鼻甲肥大等引起的。
      指導意見：
      這種情況建議您采取側(cè)臥位睡眠，注意觀察看一下是否有改善，如果沒有改善，建議您去正規(guī)的醫(yī)院五官科就診，具體的看一下，排除腺樣體肥大以及鼻甲肥大引起的可能，希望對你有幫助。
      

      病情分析：
      你好很高興為你解答問題，這種情況應該是你的呼吸道有堵塞的癥狀，有可能是扁桃體炎。
      指導意見：
      這種情況應該是有呼吸道堵塞的癥狀，有呼吸道狹窄，有可能是扁桃腺炎癥，扁桃腺腫大了。