手淫太多了怎么才能恢復(fù)健康

      目前看屬于腎虛引起的癥狀，可以去人民醫(yī)院中醫(yī)科檢查確診，建議口服復(fù)方玄駒膠囊治療調(diào)理，盡量減少手淫次數(shù)這是重點，平時多運動增強體質(zhì)，少熬夜少喝酒，經(jīng)過治療會好的。
      

      你好，精液是男人的精華，動動性的意念，就會耗損腎氣，晨勃是性能力的重要表現(xiàn)之一，沒有控制情緒的能力，就不要有善變的情緒，建議管控住自己，高度的自律，才能獲得高度的自由。
      

      你好，這種情況一定要戒掉現(xiàn)在下決心還為時未晚，要堅決走出去多鍛煉身體培養(yǎng)一些興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力身體強壯了一切問題都能迎刃而解那都不是事，飲食上多樣化，也沒必要吃藥養(yǎng)成良好生活習(xí)慣不熬夜作息規(guī)律。一定能恢復(fù)好的，加油。
      
      以上是對“手淫太多了怎么才能恢復(fù)健康”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      手淫是每個青壯年男性在沒有規(guī)律性生活的情況下，緩解性壓力的一種方式，頻繁會導(dǎo)致身體疲勞，
      指導(dǎo)意見：
      因此建議你平時需要適當(dāng)控制手淫次數(shù)，需要多參加體育鍛煉，增強體質(zhì)，就會改善的