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就是有時候會感覺突然很害怕

女 | 17歲 2019-03-03 21:36:08 5人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 就是有時候會感覺突然很害怕,心慌沒有胃口,對什么都提不上興趣,什么也不想干,很無助也改變不了,但生活總要繼續(xù)像被推著走,很機械很麻木,加上已經(jīng)高二了不能放松還是很緊繃,但這種感覺讓我做什么都沒有效率也沒有動力,該怎么辦

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周敏
周敏 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任護師 擅長: 冠心病,痛風,糖尿病,慢性胃炎,痛經(jīng)等護理咨詢 幫助網(wǎng)友:6995
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2019-03-03 21:39:15 我要投訴

      你好,高中學習緊張,壓力大,根據(jù)你的描述,建議你放松心情,坦然面對,不要給自己定太高的目標,可以聽聽音樂,多運動鍛煉調(diào)節(jié)壓力。謝謝
      

李士娥
李士娥 棗莊市胸科醫(yī)院   主任護師 擅長: 支氣管哮喘、肺炎、肺結(jié)核、肺心病、胸膜炎、氣胸、肺 幫助網(wǎng)友:1884
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2019-03-03 21:43:53

      病情分析:
      你好!從你描述的情況來看??紤]是學習壓力太大,休息不足引起的身體疲憊。指導意見調(diào)整一下自己的心態(tài),重新定位,學習不一定考大學,但是人在社會上一定要有知識。如果還不能調(diào)整的話去看心理醫(yī)生。
      指導意見:
      

孟凡霞
孟凡霞 東??h人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 擅長高血壓,冠心病,心衰等內(nèi)兒科常見病 幫助網(wǎng)友:12621
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2019-03-03 21:43:12 我要投訴

      這個情況有可能是心臟的問題,也有可能是胃病,可以直接到醫(yī)院去做個檢查看一下,對癥治療就行,平時注意休息,別熬夜就行,這個不用擔心,沒事。
      
      以上是對“就是有時候會感覺突然很害怕”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉磊
劉磊 護師 擅長: 高血壓,糖尿病,急性上呼吸道感染,腦梗塞,消化不良 幫助網(wǎng)友:165315稱贊:602
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2019-03-03 21:39:50 我要投訴

      病情分析:
      考慮心理因素引起的現(xiàn)象,會有焦慮壓抑緊張,情緒低落,嚴重時恐懼的癥狀。
      指導意見:
      建議緩解心理壓力,避免劇烈運動,注意休息和保暖,必要時進行心理疏導,可以有所好轉(zhuǎn)。
      

孔維強
孔維強 主治醫(yī)師 擅長: 支氣管哮喘,消化性潰瘍,肺炎,急性胃炎,急性腎盂腎 幫助網(wǎng)友:9450稱贊:3
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2019-03-03 21:42:18 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)上述病情描述考慮由于壓力大導致精神抑郁出現(xiàn)上述表現(xiàn)
      指導意見:
      建議這位同學,放松心情,清淡飲食,禁忌辛辣油膩刺激性食物,避免勞累受涼熬夜,多與同學交流,建議你找個心理醫(yī)生給予心理疏通
      

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