右腳踝骨折兩個月后，
健康咨詢描述： 右腳踝骨折兩個月，手術(shù)打了兩個鋼釘，現(xiàn)在走路腳后跟硬是怎么回事？
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你好。依據(jù)你說的目前情況。你的右腳踝骨折術(shù)后兩個月了。目前走路時腳后跟硬。這是因為你兩個月來活動比較少引起來的。這個需要你行走鍛煉就慢慢恢復(fù)的。
這個多長時間可以恢復(fù)？怎么鍛煉比較好？？啥時候可以不拄拐走呢？醫(yī)生
一般恢復(fù)行走活動鍛煉要2到3周以后，可以慢慢的恢復(fù)。不扶拐行走要到醫(yī)院復(fù)查拍片子看看骨折愈合的情況。
你好，你這種情況是踝關(guān)節(jié)骨折內(nèi)固定術(shù)后兩個月，腳后跟不適，與手術(shù)后一段時間沒有下地活動有關(guān)，經(jīng)過慢慢鍛煉，會慢慢恢復(fù)。目前需注意避免一次下地活動時間過長。
醫(yī)生你好，這個怎樣鍛煉比較好？多長時間可以恢復(fù)？
目前可以練習(xí)關(guān)節(jié)屈伸，下地活動時一次時間不能過長，讓足底完全觸地，盡量正常行走。
昨天走了一會為啥動手術(shù)的地方不疼，，上面稍微有點疼呢？？手按的那有點疼
你好，你指的部位是踝部肌肉，其疼痛應(yīng)該與你走路不正常有關(guān)，不良姿勢會引起局部疼痛。
那這個怎么恢復(fù)呢？怎么注意呢？不是里面骨頭有問題吧？？？這個多長時間可以不拄拐呢？
局部可以做熱敷，減少活動量，如果活動量不大，一般骨折內(nèi)固定不會松動，骨頭不會有問題。最少三個月才能去拐。目前康復(fù)，就是循序漸進(jìn)的，不能著急，也不能不鍛煉。
好的，謝謝，，，確定不是骨頭問題就可以??！
不用謝，祝你早日康復(fù)！
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溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動)，避免肌肉萎縮。
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