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頸椎酸疼,伴隨腰部頭部難受怎么辦

女 | 17歲 2019-03-03 08:38:59 3人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述: 我是一名學(xué)生,頸椎疼痛腰部疼痛,特別酸,有時連著頭都是暈的,該怎么辦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李全波
李全波 天津醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頸肩腰腿疼痛,神經(jīng)病理性疼痛,頭痛,周圍神經(jīng)病. 幫助網(wǎng)友:9268稱贊:1
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2019-03-03 08:40:09 我要投訴

      你好,根據(jù)你的情況和癥狀,考慮是由于頸腰椎軟組織炎癥引起的問題,這種情況的治療以保守治療為主,可以采取局部物理治療和功能鍛煉方法進(jìn)行治療。

2019-03-03 08:48 ask83470444cw 追問

應(yīng)該用什么樣的鍛煉方法?可以給我一些效果比較好的建議嗎?????????????????????

2019-03-03 08:53醫(yī)生回答:

可以做頸椎保健操注意不要長期伏案工作

張漢慶
張漢慶 武漢市中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 骨關(guān)節(jié)病,創(chuàng)傷,頸椎病,腰椎間盤突出,腱鞘炎,肩周 幫助網(wǎng)友:26896稱贊:1
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2019-03-03 08:42:00 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,你的所說的癥狀可能跟頸椎和頸部軟組織(肌肉和韌帶)疲勞有一定的關(guān)系,所以需要建議你做做針灸和輕手法按摩,必要時小針刀治療,不要長時間低頭,做仰頭擴胸鍛煉,遠(yuǎn)離手機和電腦。
      

胡志新
胡志新 朝陽縣木頭城子鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 骨外科常見病,特別是頸肩腰腿痛,創(chuàng)傷骨折,腰椎間盤 幫助網(wǎng)友:16788稱贊:7
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2019-03-03 08:40:55 我要投訴

      病情分析:
      這種情況屬于頸椎病,由于勞累著涼,長期低頭引起的可能
      指導(dǎo)意見:
      避免著涼勞累,避免長時間低頭,調(diào)低睡覺的枕頭,注意勞逸結(jié)合,可以熱敷理療按摩牽引,口服藥物治療一段時間。
      
      以上是對“頸椎酸疼,伴隨腰部頭部難受怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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