健康咨詢描述: 我感覺我好像已經(jīng)沒有精力再活下去了,因為我真的好累啊,也不知道是因為什么,感覺真的活不下去了?
15歲的女孩感覺沒有經(jīng)歷再活下去,要考慮到是否是精神壓力過大,應(yīng)該多進行戶外活動,多與家人溝通,減少精神壓力,必要時需要看心理醫(yī)生。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述考慮,你是精神因素導致的,這種情況,請問有沒有出現(xiàn)什么刺激性大的事情呢?
指導意見:
建議,你的這種情況正處在青春發(fā)育期,建議你慢慢的調(diào)整這種心態(tài),不要太消極,可以多參加有氧運動來改善,必要時找心理醫(yī)生面對面咨詢。
我真的很累,感覺沒有活下去的必要了
沒有什么比生命更重要,既然死都不怕了,你還有什么困難不能度過呢,所以你一定要調(diào)節(jié)好心態(tài)。
病情分析:
你好一般成長的過程中都是會遇到各種各樣的問題,主要還是要積極面對的。
指導意見:
建議你不要熬夜可以做瑜伽,另外心情不好也可以去旅游或者讀書都是可以改善的,生活還是非常美好的,也可以和朋友談?wù)勑模?
以上是對“我感覺我好像已經(jīng)沒有精力再活下去了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我感覺我真的很累
如果特別累,可以先休息一段時間,多睡覺不要想太多
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