我腳踝距腓前韌帶半年前損傷過現(xiàn)在已經(jīng)好了但是今天從

      你好，如果是腳踝韌帶損傷，那么一般這種情況，建議你可以選擇通過，例如說做一做康復(fù)訓(xùn)練，做一做針灸按摩，恢復(fù)局部軟組織的彈性和張力。
      

      目前這種情況來說，如果存在一些固定性的問題的話，主要還是通過物理治療的方式去調(diào)整，而這種情況一般都是慢性損傷的一些癥狀，所以說要適當(dāng)?shù)娜ュ憻?

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，應(yīng)該是碰撞導(dǎo)致的局部軟組織損傷引起的癥狀，可以局部熱敷，按摩，帖敷活血化瘀的膏藥。
      指導(dǎo)意見：
      建議，注意休息和局部固定，避免勞累，劇烈運(yùn)動(dòng)，合理，均衡膳食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)充維生素及鈣質(zhì)。
      以上是對(duì)“我腳踝距腓前韌帶半年前損傷過現(xiàn)在已經(jīng)好了但是今天從”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！