有問必答網(wǎng)外科骨科脊髓脊柱外科 → 經(jīng)常忘事,記憶力不好,

經(jīng)常忘事,記憶力不好,

女 | 22歲 2019-03-02 09:23:57 4人回復 來自未知

健康咨詢描述: 我今年22歲,目前在一家公司里做內(nèi)勤,有時候公司同事交代我做一件事,我想把手頭的事情做完,但是做完之后,就經(jīng)常把同事交代我的事情忘記,因為記憶力不好的原因,沒少被同事,老板說,我該怎么辦

醫(yī)生回復區(qū)

劉寶鵬
劉寶鵬 山東國欣頤養(yǎng)集團滕南醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨折,創(chuàng)傷,老年人急腹癥,頸肩腰腿痛 幫助網(wǎng)友:10483
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-03-02 09:34:22 我要投訴

      指導意見:
      你好!根據(jù)你的描述,經(jīng)常忘事,記憶力不好,沒少被同事,老板說。每個人都哦精力都有限,不可能事事都能記住。不過俗話說"好腦袋不如爛筆頭”,可以弄個小本子,把每天要做的事情和別人安排的事情記下來,重要緊急的放前面,按時的事標記好時間,經(jīng)常拿出來看看,一般就不會忘記了。
      

翟鳳霞
翟鳳霞 青縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病、腰椎病、骨性關(guān)節(jié)炎、跟腱末端病等。脊柱、四 幫助網(wǎng)友:4061
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-03-02 09:34:45 我要投訴

      你好,很榮幸能夠為您解答問題,根據(jù)您所描述的情況出現(xiàn),經(jīng)常忘事記憶力不好??赡芎湍男愿裼嘘P(guān),建議您可以用一些小技巧解決這個問題,比如用個小本記下別人交代的事情,等手頭的事情忙完以后,就可以根據(jù)你小本一件件地做了。還有就是平時要注意保證充足的睡眠,對改善記憶力有很大的好處。
      

郭霞
郭霞 山東國欣頤養(yǎng)集團滕南醫(yī)院   副主任護師 擅長: 硬膜外血腫,硬膜下血腫術(shù)前術(shù)后護理,開放性顱腦損傷 幫助網(wǎng)友:31103
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-03-02 09:36:32 我要投訴

      首先工作時注意力要集中,不要胡思亂想,注意接聽老板及同事的信息,如果擔心怕忘,可以適當做記錄,隨手攜帶微型記錄本,再則下班后要多讀書,看報,增強記憶力。
      
      以上是對“經(jīng)常忘事,記憶力不好,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李雪東
李雪東 丹東市第一醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 各種外科常見疾病,痔瘡,腸套疊,肛腸常見病 幫助網(wǎng)友:8754稱贊:175
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-03-02 09:25:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的病情描述情況,多考慮是精神壓力大導致的原因
      指導意見:
      建議你工作中可以隨身攜帶筆記本,這樣就可以避免忘記一些事情,主要還是放松心情
      

快速問醫(yī)生下載

用藥指導/吃什么藥好

保婦康栓

保婦康栓

本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說明書]

云南白藥膠囊

云南白藥膠囊

本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由