有一段時間老感覺腰背疼，

      根據(jù)你說的情況來看是有勞累受涼，彎腰活動導(dǎo)致的腰肌勞損引起的癥狀，這種情況平時多注意保暖休息，避免受涼，少彎腰活動，腰部多熱敷，多睡硬板床，疼痛明顯口服點非甾體抗炎藥物和神經(jīng)營養(yǎng)藥物治療。平時多做腰背肌鍛煉。會有明顯緩解。
      

      你好，正常情況下來說，長期保持一個動作，身體都會出現(xiàn)酸痛癥狀的，你這種情況就避免長期保持一個動作，期間可以適當(dāng)活動活動。
      

      你好，通過你的詳細(xì)描述考慮與你的不良姿勢有關(guān)，建議適當(dāng)休息一段時間，建議局部熱敷烤電微波治療建議口服舒筋活血藥物，考慮問題不大。
      
      以上是對“有一段時間老感覺腰背疼，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！