熱敷管用的呀。淘寶買的外線照射燈是有用的。對于頸肩部的肌肉勞損。是有作用的。平時可以。針灸康復。吃點活血止痛的藥。注意休息。
比如什么藥
戴芬頸痛顆粒
這是兩種藥嗎,頸復康顆??梢詥?/p>
可以的那是可以的。
您的這種情況多考慮頸肩周肌勞損建議避免長時間低頭伏案、頻繁肩部勞累的活動,注意防寒保暖,酌情局部理療、熱敷、針灸、按摩等?;紓燃珀P節(jié)爬墻功能鍛煉??梢跃植客庥梅嚷宸屹N,口服通痹片或西樂葆治療。
可以室內學游泳的姿勢鍛煉嗎
這個是可以的。
頸肩部肌肉勞損,骨頭活動有響聲,這種情況用紅外線照射燈,對頸肩部肌肉勞損也是有很大的效果的。建議避免長時間的低頭以及長時間的坐立,局部可以給予理療熱敷等綜合治療。
以上是對“頸肩肌肉勞損,骨頭活動有響聲”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
理療熱敷包含什么
理療熱敷可以去一些理療店,或者是康復醫(yī)學,理療科做一些專業(yè)的理療,熱敷也就是可以用一些暖水袋或者是暖寶。
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