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嚴(yán)重失眠，已經(jīng)有兩個(gè)月多時(shí)間了，很痛苦，求解救

女 | 22歲 2019-03-01 18:44:33 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：醫(yī)生您好！我睡眠很淺，晚上容易醒，第二天全身酸痛，感覺頭部不舒服，頭腦不清楚，還有記憶受收到了很大的影響，有時(shí)會(huì)忘記自己在干什么，就是記憶斷片的那種。有時(shí)會(huì)感覺到心很累。很難受，很累，起床都不想起，有時(shí)會(huì)頭痛，會(huì)感到后腦勺難受。在某些情景下會(huì)感覺到很空虛，失落。還有我感覺自己好像事多了（總是認(rèn)為別人排擠我，討厭我），我該怎么辦？失眠兩個(gè)月多

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2022-11-03 00:30:18 我要投訴

引起失眠的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如受不良情緒的影響。另一方面也與軀體因素有關(guān)，例如各種軀體不適。長(zhǎng)期失眠會(huì)影響身心健康。建議保持平常心態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重者建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下藥物治療。