對(duì)于一個(gè)高中生的我，總是胸口悶，想哭，想回家
健康咨詢描述： 會(huì)在上課中，聽(tīng)到什么話就不自覺(jué)的哭起來(lái)，老是想起自己的父母。我們的學(xué)校是那種很封閉的學(xué)校，我怕我忍受不了會(huì)瘋的，我不喜歡和朋友們一起玩，多說(shuō)運(yùn)動(dòng)會(huì)好，但是上個(gè)學(xué)期去練了體育生，還是沒(méi)有用，已經(jīng)半年多了，家人也是經(jīng)常教育我，但是還是沒(méi)有用，最主要的是我想外宿，不習(xí)慣內(nèi)宿的生活
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你好孩子啊，作為一個(gè)學(xué)生要適應(yīng)社會(huì)。就像魚(yú)缸里的魚(yú)，要是會(huì)適應(yīng)魚(yú)缸?？鞓?lè)是自己找的，你不能老這樣，沉眠在抑郁中。多參加運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)?？梢远喑渣c(diǎn)巧克力。盡量多和同學(xué)交流?，F(xiàn)在暫時(shí)不要用藥物治療。要學(xué)會(huì)自己給自己唱歌聽(tīng)。慢慢唱，小聲唱?；蛘呖匆恍┬≌f(shuō)。祝你盡快好起來(lái)。希望能夠幫到你。
醫(yī)生您好，您說(shuō)的這些事情我都去嘗試過(guò)，但是沒(méi)有效果，還是會(huì)心情低落，想哭，而且煩躁的癥狀每天都有，并且越來(lái)越嚴(yán)重了，前幾天考試的時(shí)候真的是很煩，急躁到用指甲抓手，一點(diǎn)也不感到疼，煩躁的心情也沒(méi)有減少，等到十來(lái)分鐘，才漸漸好起來(lái)，我這是怎么了，我想請(qǐng)假一下您
孩子，作為一個(gè)高中生來(lái)說(shuō)，壓力非常大。你是一個(gè)有責(zé)任心的孩子，所以才會(huì)有這么大的壓力。如果碰到傷心事就哭出來(lái)吧?？梢葬尫挪涣记榫w。你這種情況一定要多參加體育鍛煉。強(qiáng)迫自己參加體育鍛煉。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)以后，腎上腺分泌多巴胺。人的精神很愉快。你也可以吃一點(diǎn)谷維素有營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的作用。早晨和中午吃，晚上不要吃，否則影響睡眠。一次吃兩片兒。一定要開(kāi)心起來(lái)。最后的沖刺到了，祝你成功。
請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生，我的這些表現(xiàn)算不算是抑郁癥啊？有什么問(wèn)題嗎？
你頂多算個(gè)考試前焦慮癥。安心復(fù)習(xí)功課。發(fā)揮出自己最好的水平。平時(shí)多吃點(diǎn)水果，香蕉，蘋果。
醫(yī)生您好，我這個(gè)表現(xiàn)不是空考試才有的，而是經(jīng)常出現(xiàn)，我該怎么辦？我到底是不是得了抑郁癥??？
就是有抑郁癥也沒(méi)有什么可怕的。要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，臨近高考，放下一切雜念全力以赴。抑郁癥也能好，只是不要鉆牛角尖兒。每天吃點(diǎn)巧克力。以最好的心態(tài)迎接考試。每天定時(shí)體育運(yùn)動(dòng)不能少。
體育訓(xùn)練我之前也參加個(gè)一段時(shí)間，沒(méi)有什么效果。我就是覺(jué)得自己內(nèi)心壓抑，胸口悶，想哭
體育訓(xùn)練必須天天都做。上午下午各半個(gè)小時(shí)。以前做的是以前的效果。從現(xiàn)在開(kāi)始運(yùn)動(dòng)一定不能斷。如果沒(méi)有時(shí)間上學(xué)的路上，吃飯的路上都可以跑步！要想辦法促使自己體內(nèi)多巴胺分泌?？梢缘挚挂钟舻那榫w！慢慢的就心情開(kāi)朗了。
病情分析：
你好，鑒于你此種情況你可以敞開(kāi)心扉跟媽媽爸爸交流，告訴他們你的心聲。不行看看心理科，做個(gè)心理疏導(dǎo)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
在生活中確實(shí)有不少人會(huì)在封閉的空間或寄宿制學(xué)校會(huì)感到有壓抑感，建議保持愉悅的心情，多和同學(xué)們交流活動(dòng)，不行就外宿，
病情分析：
每個(gè)人都應(yīng)該去適應(yīng)集體生活，來(lái)不斷的鍛煉自己適應(yīng)環(huán)境的能力。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
不要在意別人的語(yǔ)言和對(duì)自己的評(píng)價(jià)?？梢院煤脤W(xué)習(xí)，用成績(jī)來(lái)藐視一切。祝你開(kāi)心好運(yùn)。
以上是對(duì)“對(duì)于一個(gè)高中生的我，總是胸口悶，想哭，想回家”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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