我女朋友經(jīng)常落枕，是怎么回事
女 | 26歲 懸賞2個健康幣
2019-02-28 16:14:45
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 我女朋友經(jīng)常落枕，是怎么回事？該如何治療落枕
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-12-29 17:43:24 我要投訴
偶爾出現(xiàn)落枕一般是因為睡覺姿態(tài)長時間異常問題的，而經(jīng)常出現(xiàn)這樣不僅是因為這些的還有可能是平時不良生活習慣，頸椎病早期表現(xiàn)的，治療你可以試試，急性期可以局部熱療輕輕按摩，讓肌肉韌帶放松狀態(tài)，平時要養(yǎng)成良好生活習慣的，比如睡覺不要枕太軟太高的枕頭的，平時避免長時間久坐低頭伏案工作和低頭玩手機電腦的，平時適當做頸部運動的，比如頸部保健操或是廣播體操的。
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