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落枕是怎么回事?

男 | 18歲 2021-11-19 04:06:21 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 這個(gè)假期去奶奶家住,奶奶家的枕頭太硬了,感覺(jué)就像睡在石頭上差不多,而且那的床板也很硬,所以睡覺(jué)就不是那么舒服了,導(dǎo)致前兩天睡覺(jué)落枕了,早晨醒來(lái)后脖子疼痛僵硬,肩膀也疼的要命。我覺(jué)得也有可能是我的睡姿不對(duì),我調(diào)整了睡姿,卻不見(jiàn)好。我想知道落枕是怎么回事。

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王陸寬
王陸寬 海城正骨醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)四肢多發(fā)骨折及關(guān)節(jié)內(nèi)骨折及骨不連,骨髓炎的診斷 幫助網(wǎng)友:7857
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2021-11-19 05:54:20 我要投訴

      落枕是頸椎病的表現(xiàn),是頸背筋膜炎,頸椎不穩(wěn)定的一種癥狀,多是受涼長(zhǎng)時(shí)間伏案工作之后頸肌痙攣,表現(xiàn)靜候疼痛麻木難以入眠的情況,患者可以通過(guò)熱敷的方法促進(jìn)局部的血液循環(huán),減輕炎癥反應(yīng),有助于改善頸椎的癥狀。

周國(guó)輝
周國(guó)輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理,人工關(guān)節(jié)置換,股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友:126469
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2021-11-19 05:21:29 我要投訴

      落枕主要是睡眠姿勢(shì)不對(duì)或受涼導(dǎo)致的局部肌肉血管痙攣引起的??梢允褂靡恍┗钛龅乃幬锱浜蠠岱蟀茨?,理療進(jìn)行緩解。平時(shí)要注意休息,避免頸部的過(guò)度活動(dòng),睡覺(jué)的時(shí)候要注意保暖,避免受涼。

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