上廁所上不出來便秘幾天啦

      指導意見：
      年輕人的便秘多是長期不良的生活作息和飲食習慣導致的，建議您應當堅持參加適當?shù)捏w育鍛煉，有意識的培養(yǎng)良好的排便習慣，合理飲食，注意補充膳食纖維。含膳食纖維最多的食物是麥麩、水果、蔬菜、燕麥、玉米、大豆、果膠等。此外，應積極治療全身性及肛周疾病，防止或避免使用引起便秘的藥品，培養(yǎng)良好的心理狀態(tài)，均有利于便秘防治，如果排便費力或者三天不排便可以臨時外用開塞露通便。
      

      病情分析：
      對于你說的問題導致的病因主要是考慮存在有女性因為習慣性便秘的問題引起的目前出現(xiàn)的癥狀，
      指導意見：
      對于這樣的問題一般服用治療便秘的藥物需要經(jīng)過一段時間的吸收才可以起效的，再就是可以選擇適當?shù)呐浜峡诜乃幬?，比如麗珠腸樂膠囊等，有便意的情況下可以外用開塞露治療的。